Psicólogos en Alcala de Henares
www.vsanzpsicologia.com
50 ejercicio de autoestima de Laurie Hawkes
La autoestima es la imagen que tenemos de nosotros mismos. Es el conjunto de todas nuestras experiencias, sensaciones, vivencias, necesidades que han formado nuestra identidad y que podemos valorar en positivo o en negativo.
Cuando la valoración personal es muy débil y vemos pocos puntos positivos que nos describan....es el momento de trabajar un poquito nuestro autoestima para mejorar en valía y seguridad.
Con este libro que te recomendamos podrás prácticar con ejercicios sencillos y fáciles de llevar a cabo.
Escribir comentario