Psicólogos en Alcala de Henares
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Tenemos que recordar que aquello en lo que centramos la atención se vuelve importante y ocupara nuestra mente.Es importante hacer un listado de
alegrias y felicidad:
¿Qué ha sido lo mejor de tu vida hasta ahora?,
¿Y lo mejor de este año?,¿Y lo mejor de este mes?,
¿Qué ha sido lo mejor que has vivido esta semana?,
¿Y lo mejor de hoy?.
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