Psicólogos Alcala de Henares
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Cometer errores forma parte del aprendizaje del individuo, cada vez que nos equivocamos generamos mecanismos de defensa para que no se vuelva a repetir, con lo cual, nos ayuda a superar dificultades en el futuro.
La no aceptación de los errores o debilidades nos va a provocar una actitud demasiada crítica hacia nuestras competencias, la autoestima se irá debilitando y la confianza en nosotros mismos disminuye.
Todos debemos valorar nuestros errores como parte de la vida, aceptando que no somos perfectos y que cada error cometido nos ayuda a crecer y a aprender mecanismos de afrontamiento- La autoaceptación pasa por valorar lo que somos en general, con nuestros defectos y virtudes, intentando mejorar en cada aspecto que no nos gusta pero sin ser demasiado críticos por ello.
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