Psicólogos en Alcala de Henares
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Para que estas fiestas sean lo más agradables posibles, es necesario que dosifiquemos la energía. Muy importante dejar las presiones para otro momento, relajar las expectativas respecto a regalos, cenas, salidas....
Las obligaciones siempre crean tensión, disfrutemos de las Navidades más relajadamente sin esperar nada de nadie y sin forzarnos a cumplir grandes expectativas de nosotros y de los demás.
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